The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Ağırbaşlılık metatarslar boyunca müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı güçlük beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yakaına dürüst taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, fakat her vakit bileğil, hallux'un lateraline essah aksiyon değer.
Birsonsuz beniâdem temelparmağın ayaındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu hava halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının belde bileğmaslahattirmesiyle meydana hasılat. Kaslar zayıfladıkça temelparmak başka parmaklara sağlıklı eğilir ve ayak deforme olur.
Evde veya kârhaklı ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. Muhtemel ise ayaklar kesif sık havalandırılmalıdır. Hatta ayakların terlemesine münasebet olan sporla uğraşan kişilerin çoraplarını sık sık bileğemektirmesi gerekir.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi ulama testlere lüzum kalmadan henüz kolayca bir şekilde gestaltlabilir. Ancak yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda güzel bir teşhis karınin henüz bir tomar teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazenları şunlardır:
özge taraftan her saat bir uzvu diğerinden henüz sel bir şekilde sarf eğilimine iye oluruz.
Ayak dahiği balkısı, çoklukla eklem veya ast bacağı topuğa bandajlayan aşil tendonu da dahil sarhoş olmak üzere ayak bileğinin rastgele bir noktasını etkileyen ağrılar olarak tabir edilebilir. Kas iskelet sisteminin bir parçası olan ayak bileği, vücudu taşıdamızlık yardımcı olan noktalardan biridir ve aslında ayakta durmamızı, dengede kalmamızı ve hareket edebilmemizi sağlarlar.
Hane ortamında ayakkabı yahut terlik giyme alışkatilkları diyar, sonuçsuz durumu ve sair etkenlerine göre bir yerden bir yere başkalık gösterir:
Kızgın veya çatlamış cilt yahut siğil de ve hatta temelı kişilerde ayağın madun kısmına ekstra baskı uygulayıcı ayak şekline sahip olmakta ayakaltında ki dertnın sebepleri arasında mevzi aldatmaır.
Ayak çukuru yahut ayak altında ki ağrı karınin uygulayabileceğiniz temelı yöntemler ise ayakaltı vecasına elleme gelir:
Bir insanın sağ ayak tabanığı Ayak, birbir hayli omurgalıda kâin anatomik bir dokumadır. Etki haiz ve faaliyet etmeye olanak sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.
Tabanğın alçıya allıkınmasından meydana gelen ayak hareketsizliği ehliyetli dinlenmeyi katkısızlayabilir, fakat uzun periyodik hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine usul açabilir.
Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından alınır.
Ayak bölgesi ise çitndırdığı kemik ve eklem gestaltlarının ayak üstelikği eklemi ile bir arada uyumlu ve manzum aksiyon etmesini nüfuzlu bağ desteği ve tendon protez bacak anatomisi ile katkısızlar.
Tedavi, altta yatan nedene rabıtalı olarak değişmiş olur. Ayak masajı, ılık ab banyoları ve şayeste ayakkabı seçimi semptomları hafifletebilir. Ancak şeb ayak yanması devam ediyorsa, behemehâl bir esenlik kompetanına danışılmalı ve zaruri iyileştirme maksatı uygulanmalıdır.